Żychliński Dom Kultury - Żychlin bez nudy!

Regenerujemy ciało i umysł na zajęciach jogi.

W Żychlińskim Domu Kultury realizujemy projekt „Seniorze – ćwicz, twórz, działaj”, który uzyskał wsparcie finansowe od Fundacji BGK im. J. K. Steczkowskiego. W ramach zaplanowanych w projekcie działań Seniorzy mieli możliwość wziąć udział w warsztatach jogi. Zajęcia odbywały się w Żychlińskim Domu Kultury, a prowadził je pan Zbigniew Majer z Centrum Hatha Jogi Zbyszka Majera z Łowicza. Zajęcia były wymagające, ale też bardzo inspirujące. Dzięki regularnym ćwiczeniom rozciągającym i oddechowym można zadbać o kondycję i koordynację ruchową, a także wyciszyć się i zrelaksować. Serdecznie dziękujemy wszystkim za udział w warsztatach jogi i mamy nadzieję, że w przyszłości będziemy mogli kontynuować zajęcia.

Skip to content